Stres jest codziennym towarzyszem wielu z nas, a w sytuacjach nerwowych, chcąc uniknąć wybuchu, zażywamy Nervomix lub inny lek uspokajający i marzymy o tym, by szybko iść do domu i położyć się spać. Specjaliści radzą, by nagromadzony stres najpierw odreagować, a dopiero później wziąć ciepłą kąpiel i porządnie odpocząć. Co robić ze stresem? Jak sobie […]